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kaeruterapias@gmail.com
Mar 23, 20232 min read
¿En qué consiste el "Mindful eating"?
"Mindful eating" o alimentación consciente es un término que se está poniendo mucho de moda últimamente y mucha gente lo asocia con ideas...
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Feb 17, 20232 min read
¿Qué aporta el Reiki en mi día a día?
El Reiki es una herramienta sumamente fácil de utilizar y practicar. Pero tal vez esta "facilidad" es lo que hace que mucha gente...
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Dec 16, 20222 min read
Meditación informal: cuando te cuesta el Mindfulness.
Todos conocemos o hemos oído los innumerables beneficios de la práctica del Mindfulness. A nivel físico nos ayuda cuando estamos en...
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Nov 11, 20222 min read
Mindfulness: entrenamiento mental para el pleno bienestar.
Bienestar, calma, paz, alegría...son algunas de las sensaciones que perseguimos constantemente y que no siempre conseguimos sentir o no...
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Apr 25, 20212 min read
Coaching: el gran poder de la escucha activa
Todos prácticamente oímos. Captamos todo tipo de sonidos y lo hacemos sin hacer nada. Simplemente nuestro cerebro interpreta la...
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