El Coaching es una herramienta que firmemente se está instaurando en nuestra sociedad debido a su gran auge en los últimos años. Su eficacia en la resolución de conflictos y reconexión con los valores y herramientas que poseemos ha hecho que cada vez más gente tengas sesiones de Coaching para ser capaces de re conducir sus vidas a un estado óptimo y en equilibrio.
Los principios del Coaching derivan de la psicología y la educación, no es algo nuevo.
Entra dentro de la psicología humanística aportando un valor incalculable para el desarrollo personal y profesional de quien lo necesite.
En un proceso de Coaching (unas 6-7 sesiones) se establece un plan de acción para alcanzar un objetivo concreto; algo que deseamos y que no hemos sido capaces de conseguir. Y en cada sesión se establece un diálogo entre Coach y Coachee para programar pasos a conseguir en cada sesión, orientados siempre hacia el objetivo.
Se habla de necesidades, valores, posibles errores y dudas fomentando siempre la consciencia. Esto genera un auto conocimiento; nos descubrimos, nos reconocemos y promovemos cambios.
A lo largo de las sesiones el coach motiva y acompaña en el proceso de reconocer y recordar todos los recursos y herramientas de las que disponemos (y que habíamos olvidado) para ir dando pasos hacia nuestro objetivo.
Pero sin lugar a dudas nada del proceso de Coaching sería posible sin el compromiso del Coach y el Coachee. Por parte del Coach el compromiso de acompañamiento, potenciar la confianza del Coachee y la autenticidad en las sesiones. Y por la parte del Coachee el compromiso de esfuerzo y responsabilidad ante los cambios necesarios para conseguir el objetivo final.
Por todo esto es importante valorar en qué momento estamos y cuánto podemos dar cuando vamos a comenzar un proceso de Coaching. Implica esfuerzo y realizar cambios. Implica querer ver cosas desde otro lugar y aceptar que en la situación a tratar tengo una parte de responsabilidad de porqué es así. Necesitas querer cambiar para evolucionar en tu aprendizaje de la vida.
¿Estás list@ para el cambio?
En KAERU te ofrezco procesos de Coaching para lograr tus metas por medio de un plan de acción. Trabajaremos juntos en el camino potenciando tus habilidades y confianza para conseguir tu objetivo.
Si todavía tienes dudas, escríbeme y hablamos.
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